නිශාන්ත කුලරත්න උසස් පෙළ භෞතික විද්‍යාව ඉංග්‍රීසි මාධ්‍යයෙන් උගන්වන ඉංජිනේරුවෙක්. ඔහු දක්ෂ පරිවර්තකයෙක්. නට්සින්ගේ කතාව, සදාචාරමය භූමිදර්ශනය, බෝල්ෂෙවික්වාදය න්‍යාය සහ භාවිතාව, තැපැල් කරනවාට වඩා හසුන්පත් ස්ත්‍රීන් ලියන්නේ ඇයි යන නම්වලින් පළ වූ පොත් පරිවර්තනය කළේ ඔහු ය. උසස් පෙළ ප්‍රතිඵල පිළිබඳ ඔහු තැබූ මෙම කෙටි සටහන වැදගත් පණිවුඩයකැයි සිතන නිසාContinue Reading

ශ්‍රී ලංකාව වැටී සිටින්නේ දැවැන්ත අගාධයක බව දැන් දැන් ජනතාවට වැටහෙමින් තිබේ. වසර 2017 අවසන් වන විට රජයේ ණය කන්දරාව දළ දේශීය නිෂ්පාදිතයෙන් 77.6%ක් වූ බව 2017 මහබැංකු වාර්තාව පවසයි. ඒ අනුව, 2017 අවසානය වන විට ශ්‍රී ලංකා රජයේ සමස්ත ණය බර රු. බිලියන 10,300 ඉක්මවයි. පසුගිය වසර තුළ සිදුContinue Reading

Travel with Chandra ඌව පළා‍‍තේ මොණරාගල දිස්ත්‍රික්ක‍‍යේ ‍බුත්තල ප්‍රාදේශීය ‍ලේකම් ‍කොට්ඨාශයේ වැල්ලවාය –   ‍මොණරාගල මාර්ග‍යේ ‍වැල්ලවා‍‍යේ සිට කි.මී. 16ක් පමණ ගිය විට හමුවන යුදගනාව හන්දි‍‍යෙන් වමට ඇති මාර්ග‍‍‍‍‍‍‍‍යේ කි.මී. 1 ½ ක් ගිය විට දාගැබක් සහිත මෙම පැරණි විහාරය හමු වේ. යුදඟනාව නම ඇති වී තිබෙන්නේ ක්‍රි.පු. දෙවන සියව‍‍‍‍‍‍‍සේදීContinue Reading

Estate Workers demanding Rs. 1,000

වතු කම්කරු දෛනික වැටුප රු. 1000 දක්වා ඉහළ නංවන ලෙස ඉල්ලමින් වතු කම්කරුවන් විසින් අරගලයක් ආරම්භ කර තිබේ. දෙසැම්බර් මුල් සතියේදී වතු කම්කරු වර්ජනයක් ද පැවති අතර එයින් අති විශාල පාඩුවක් සිදු විය.  දැනට දිනකට ගෙවන මුලික වැටුප වන රු. 530 සිට රු. 600 දක්වා සහ සෙසු දීමනා ද වැඩිContinue Reading

Travel along Akuressa – Katanwila Road about 8 km. Then turn right to Bangama road. Pass Bangama and travel about 5 km. Turn left and travel about 3 km on a difficult road to reach the serene Dediyagala Aranyaya hermitage, a monastery by the side of a stream that flowsContinue Reading

2004 දෙසැම්බර් 26දා ශ්‍රී ලාංකිකයන් 35,000ක පමණ පිරිසකට මරු කැඳවමින් සිදු වූ සුනාමි ව්‍යසනයට අදට වසර 14ක් පිරේ. සුනාමි ව්‍යසනය පිළිබඳ කම්පා වී ප්‍රධාන වශයෙන් ම බටහිර රටවල ත්‍යාගශීලීන් විසින් එවන ලද ඩොලර් කෝටි ගණනක් ලංකාවේ සංසරණය වූ මුත් ඇතැම් විපතට පත් වූවන්ට තවමත් ඔවුන්ගේ අහිමි වූ භෞතික සම්පත් ලබාගැනීමට බැරිContinue Reading

weight loss scale

උත්සව කාලවලදි රස ආහාර සුලබයි. විවේකය, සතුට මැද පෙළඹවීම් වැඩි නිසා ආහාර පාලනය කරගන්නට අපට බැරි වෙනවා. අපි ටිකක් වැඩිපුර කනවා, බොනවා. ඒ විතරක් නෙමෙයි, ව්‍යායාම කිරීමත් අඩු වෙන්නට පුළුවන්. ඒ කාලවලදි ශරීරයේ බර ග්‍රෑම් 500කින්, කිලෝ එකකින් වැඩි වෙන්නට ඉඩ තිබෙනවා. උදරය මහත් වෙන්නට ඉඩ තිබෙනවා.  බර වැඩි වීමContinue Reading

Shiral Lakthilaka

ධනේශ්වර ආර්ථිකයේ පියා වන ඇඩම්ස් ස්මිත්ට අනුව, සෑම මිනිසකු ම සතුටට කැමතියි. ඒ සතුට ලබාගැනීම සඳහා මිනිසුන් භාණ්ඩ හා සේවා නිෂ්පාදනයේ යෙදෙනවා. ඒවා වෙළඳපොළේ විකුණා ලැබෙන ලාභය තම සතුට වෙනුවෙන් යොදාගන්නවා. සතුට භාණ්ඩ මිළ දී ගැනීම, දරුවන්ට ඉගැන්වීම හෝ අනාගතය වෙනුවෙන් ඉතිරිකිරීම හෝ වෙන්නට පුළුවන්. මෙය තමයි ධනේශ්වර ආර්ථිකයේ මූලිකContinue Reading

දෙදියගල ආරණ්‍ය සේනාසනය පිහිටා තිබෙන්නේ අකුරැස්සේ සිට කිලෝමීටර් 8ක් දුරින් පිහිටි කැටැන්විල හන්දියෙන් බංගම පාරේ කිලෝමීටර් 5ක් පමණ බංගමත් පසු කර ගොස් වමට හැරී දුෂ්කර පාරක කිලෝමීටර් තුනක් ගිය විට සුන්දර වනාන්තරයක පිහිටි දෙදියගල ආරණ්‍ය සේනාසනයට යා හැකියි.  යන මග දිගට ම දිගිලි දොල හමුවෙනවා. එහි නාන්නට සුදුසු තැන් බොහොමයි.Continue Reading