Travel along Akuressa – Katanwila Road about 8 km. Then turn right to Bangama road. Pass Bangama and travel about 5 km. Turn left and travel about 3 km on a difficult road to reach the serene Dediyagala Aranyaya hermitage, a monastery by the side of a stream that flowsContinue Reading

2004 දෙසැම්බර් 26දා ශ්‍රී ලාංකිකයන් 35,000ක පමණ පිරිසකට මරු කැඳවමින් සිදු වූ සුනාමි ව්‍යසනයට අදට වසර 14ක් පිරේ. සුනාමි ව්‍යසනය පිළිබඳ කම්පා වී ප්‍රධාන වශයෙන් ම බටහිර රටවල ත්‍යාගශීලීන් විසින් එවන ලද ඩොලර් කෝටි ගණනක් ලංකාවේ සංසරණය වූ මුත් ඇතැම් විපතට පත් වූවන්ට තවමත් ඔවුන්ගේ අහිමි වූ භෞතික සම්පත් ලබාගැනීමට බැරිContinue Reading

weight loss scale

උත්සව කාලවලදි රස ආහාර සුලබයි. විවේකය, සතුට මැද පෙළඹවීම් වැඩි නිසා ආහාර පාලනය කරගන්නට අපට බැරි වෙනවා. අපි ටිකක් වැඩිපුර කනවා, බොනවා. ඒ විතරක් නෙමෙයි, ව්‍යායාම කිරීමත් අඩු වෙන්නට පුළුවන්. ඒ කාලවලදි ශරීරයේ බර ග්‍රෑම් 500කින්, කිලෝ එකකින් වැඩි වෙන්නට ඉඩ තිබෙනවා. උදරය මහත් වෙන්නට ඉඩ තිබෙනවා.  බර වැඩි වීමContinue Reading

Shiral Lakthilaka

ධනේශ්වර ආර්ථිකයේ පියා වන ඇඩම්ස් ස්මිත්ට අනුව, සෑම මිනිසකු ම සතුටට කැමතියි. ඒ සතුට ලබාගැනීම සඳහා මිනිසුන් භාණ්ඩ හා සේවා නිෂ්පාදනයේ යෙදෙනවා. ඒවා වෙළඳපොළේ විකුණා ලැබෙන ලාභය තම සතුට වෙනුවෙන් යොදාගන්නවා. සතුට භාණ්ඩ මිළ දී ගැනීම, දරුවන්ට ඉගැන්වීම හෝ අනාගතය වෙනුවෙන් ඉතිරිකිරීම හෝ වෙන්නට පුළුවන්. මෙය තමයි ධනේශ්වර ආර්ථිකයේ මූලිකContinue Reading

දෙදියගල ආරණ්‍ය සේනාසනය පිහිටා තිබෙන්නේ අකුරැස්සේ සිට කිලෝමීටර් 8ක් දුරින් පිහිටි කැටැන්විල හන්දියෙන් බංගම පාරේ කිලෝමීටර් 5ක් පමණ බංගමත් පසු කර ගොස් වමට හැරී දුෂ්කර පාරක කිලෝමීටර් තුනක් ගිය විට සුන්දර වනාන්තරයක පිහිටි දෙදියගල ආරණ්‍ය සේනාසනයට යා හැකියි.  යන මග දිගට ම දිගිලි දොල හමුවෙනවා. එහි නාන්නට සුදුසු තැන් බොහොමයි.Continue Reading

Sri Lanka Supreme Court Verdict Cartoon

ගහට පොත්ත සේ ශ්‍රී ලංකාවට මේ අවධියේ වැඩියෙන් ම අවශ්‍ය දෙය වන්නේ දේශපාලනික ස්ථාවරත්වයයි. එයට හේතුව, ශ්‍රී ලංකාව ආර්ථිකයක් ලෙස ඉන්නේ දැඩි අවදානම් තත්වයක වීමයි. එවැනි වාතාවරණයක් තුළ දේශපාලන කැළඹිලි, බල අරගල ආදිය පැන නැගිය හැකි වුවත්, රටේ දේශපාලන ස්ථාවරත්වයට හානි නොවන පරිදි කටයුතු කිරීම රට ගැන හැඟීමක් තිබෙන සියලුContinue Reading

Young Rosy with Sanath and Athulathmudali

කොළඹ පුරපතිනි රෝසි සේනානායක විසින් අයවැය වාර්තාවේ සංඛ්‍යා කියවූ ආකාරය හේතුවෙන් මේ වන විට ශ්‍රී ලංකාවේ ගණිතමය සංවාදයක් ඇති වී තිබේ. යම් වැරදි තිබුණත්, රෝසි සේනානායක සංඛ්‍යා කියවූ විද්‍යාව තේරුම් ගැනීම වැදගත් ය. පහත දැක්වෙන්නේ ලංකාවේ ජනගහනය ආසන්න වශයෙන් ඉලක්කම් වෙන් නොකර ලියා ඇති ආකාරයයි: 21440000 පැරණි ක්‍රමයට අනුව තිබුණේContinue Reading

Mahinda in parliament cartoon

ජනාධිපති මෛත්‍රීපාල සිරිසේන හා කුරුණෑගල පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී මහින්ද රාජපක්ෂ ඇතුළු පිරිසක් විසින් දියත් කරන ලද ව්‍යවස්ථා විරෝධී, රාජ්‍ය විරෝධී කැරැල්ල මේ වන විට පරාජයෙන් අවසන්වී තිබේ. එහෙත්, කුමන්ත්‍රණකරුවන්ගේ බලපෑම තවම අවසන් වී නැත. මෙය රාජ්‍ය විරෝධීකුමන්ත්‍රණයක් බව නිල වශයෙන් ප්‍රකාශයට පත් කිරීම පවා අපහසු වී තිබේ. එයට ප්‍රධාන හේතුව රටේContinue Reading

National Transport Medical Institute

ලංකාවේ හැම අවුරුද්දක ම අලුතෙන් දරුවන් ලක්ෂ තුනකට වඩා උපදිනවා. ඒ කියන්නෙ ඒ හා සමාන පිරිසක් හැම අවුරුද්දක ම වයස අවුරුදු 17 සපුරනවා. ඒ අතරින් 50%ක්වත් රියදුරු බලපත්‍ර ලබාගන්නවා ඇති. පිරිමින් අතර නම් මේ ප්‍රතිශතය ගොඩක් ඉහළයි. ගැහැණුන් වුණත් දැන් වැඩි වැඩියෙන් රියදුරු බලපත් ගන්නවා. දැන් නිකුත් කරන රියදුරු බලපත්Continue Reading